En el marco del Día Mundial Sin Tabaco, que se celebra cada 31 de mayo, la Secretaría de Salud Pública anunció un nuevo curso gratuito para dejar de fumar, comenzando el próximo 10 de junio de manera virtual de 19 a 21 horas. Los interesados pueden inscribirse a través de un formulario en línea, o contactarse por WhatsApp al 3415217734 o por correo electrónico a dejardefumar@rosario.gov.ar.
Esta iniciativa ofrece a los fumadores la oportunidad de optar por una vida más saludable, utilizando métodos y herramientas eficaces para dejar de fumar. El curso, que incluye modalidad virtual y presencial, contará con espacios grupales e individuales y estará dirigido por un equipo interdisciplinario. Durante las sesiones, se realizarán charlas, actividades físicas, se entregarán materiales y se ofrecerá un seguimiento semanal.
El curso se desarrolla en el contexto del Plan Municipal de Prevención de Tabaquismo, que celebra su 20º aniversario en 2024. Este lanzamiento coincide con el Día Mundial Sin Tabaco, una fecha instituida por la Organización Mundial de la Salud para destacar los riesgos del consumo de tabaco y fomentar políticas efectivas de reducción del hábito. Este año, el lema es «Protegiendo generaciones futuras».
La Secretaría de Salud Pública también recuerda que mantiene espacios de promoción y cuidado en los Centros Municipales de Distrito (CMD) de martes a viernes, donde se brinda asesoramiento sobre distintos temas de salud.
20 años del Plan Municipal de Prevención del Tabaquismo
En junio de 2004, la Municipalidad de Rosario lanzó el Plan Municipal de Prevención del Tabaquismo, enfocado en Protección, Prevención y Cesación. En estos 20 años, se han dictado 65 cursos de cesación en todos los distritos de la ciudad, con aproximadamente 3.000 asistentes, de los cuales el 75% completaron el tratamiento.
Este programa ha demostrado una efectividad del 48% en la cesación tabáquica, representando la cantidad de personas que, cumpliendo el 75% de asistencia al curso, dejan de fumar al finalizarlo. Los asistentes que completan el curso reciben seguimiento a los 1, 3, 6 meses y al año, a través de una entrevista estandarizada que abarca aspectos físicos y emocionales de una vida saludable. Se observó que, al año de realizado el curso, el 52% de las personas mejoraron su calidad de vida, aunque no necesariamente dejaron de fumar por completo.
Beneficios de dejar de fumar
Está comprobado que dejar de fumar normaliza la presión arterial y el ritmo cardíaco a corto plazo, aumenta la capacidad pulmonar y mejora los niveles de oxígeno en sangre. A mediano plazo, reduce la tos, la congestión, la fatiga y las infecciones respiratorias, además de mejorar la función respiratoria y la calidad del sueño. Dejar de fumar reduce a la mitad el riesgo de enfermedades cardiovasculares y, a largo plazo, disminuye significativamente las probabilidades de desarrollar cáncer y otras enfermedades graves.
El tabaquismo afecta negativamente la función pulmonar, dificultando la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades. Además, es un factor de riesgo significativo para enfermedades no transmisibles como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, enfermedades respiratorias y la diabetes.
Día Mundial Sin Tabaco
La Asamblea Mundial de la Salud instituyó el Día Mundial Sin Tabaco en 1987 para llamar la atención sobre la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales. En Rosario, las autoridades sanitarias continúan implementando políticas activas dentro del Plan Municipal de Prevención del Tabaquismo y la Ley Provincial Antitabaco.
